Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pudines, chocolate, listo para el consumo.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	69.46 g	69.46%
La energía (calorías)	142 kcal
Energía (julios)	593 kJ
Proteína	2.09 g	2.09%
lípido total (grasa)	4.6 g	4.6%
Ceniza	0.84 g	0.84%
Hidratos de carbono, por diferencia	23.01 g	23.01%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	17.17 g	17.17%
sacarosa	15.47 g	15.47%
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	1.7 g	1.7%
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	51 mg	0.05%
Hierro, Fe	1.27 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	56 mg	0.06%
Potasio, K	184 mg	0.18%
Sodio, Na	152 mg	0.15%
Zinc, Zn	0.34 mg
Cobre, Cu	0.092 mg
El manganeso, Mn	0.118 mg
El selenio, Se	0 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg
tiamina	0.024 mg
Riboflavina	0.072 mg
La niacina	0.123 mg
Ácido pantoténico	0.244 mg
La vitamina B-6	0.018 mg
El folato, el total de	3 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	3 µg
El folato, DFE	3 µg
La colina, el total de	9.5 mg	0.01%
betaína	0.9 mg
Vitamina B12	0.09 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	14 µg
retinol	14 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	46 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	1 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.31 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.01 mg
Tocoferol, gamma	1.64 mg
Tocoferol, delta	0.63 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	0.6 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.263 g	1.26%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.001 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.006 g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.58 g	0.58%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.646 g	0.65%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.019 g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.012 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.731 g	2.73%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.004 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	2.718 g	2.72%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.009 g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.105 g	0.10%
18: 2 indiferenciada	0.103 g	0.10%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.002 g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.002 g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	1 mg
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	2 mg
teobromina	70 mg	0.07%